Ngày Quốc tế Hạnh Phúc 2025

Ngày Quốc tế Hạnh Phúc 2025 là gì? Vì sao 20/3 là ngày Quốc tế Hạnh Phúc?

Vào ngày 20 tháng 3 hàng năm, toàn thế giới cùng nhau kỷ niệm Ngày Quốc tế Hạnh phúc. Đây là dịp để mọi người trên toàn cầu cùng nhau suy ngẫm về ý nghĩa của hạnh phúc và tầm quan trọng của nó trong cuộc sống. Trong bài viết này, hãy cùng Phong Vũ Tech News tìm hiểu về khái niệm, ý nghĩa và một số hoạt động trong ngày Quốc tế Hạnh Phúc nhé!

Ngày Quốc tế Hạnh Phúc là gì?

Ngày Quốc tế Hạnh phúc

Ngày Quốc tế Hạnh phúc (International Day of Happiness) là một ngày lễ được Liên Hợp Quốc chính thức công nhận từ năm 2012. Thông qua nghị quyết 66/281 được thông qua vào ngày 28 tháng 6 năm 2012, Đại hội đồng Liên Hợp Quốc đã quyết định lấy ngày 20 tháng 3 hàng năm là Ngày Quốc tế Hạnh phúc.

Sáng kiến này được đề xuất bởi Bhutan – một quốc gia nhỏ bé nằm ở dãy Himalaya, nổi tiếng với chỉ số “Tổng Hạnh phúc Quốc gia” (Gross National Happiness – GNH) thay vì chỉ tập trung vào Tổng sản phẩm quốc nội (GDP). Bhutan là quốc gia tiên phong trong việc đặt hạnh phúc và sự an lạc của người dân lên hàng đầu trong các chính sách phát triển quốc gia.

Mục đích chính của Ngày Quốc tế Hạnh phúc là:

• Nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của hạnh phúc trong cuộc sống con người
• Khuyến khích các quốc gia xây dựng chính sách công nhằm cải thiện phúc lợi của người dân

· Công nhận rằng sự theo đuổi hạnh phúc là một mục tiêu nhân văn cơ bản

Chủ đề ngày Quốc tế Hạnh Phúc 2025 là gì?

Ngày Quốc tế Hạnh phúc 2025 hướng đến hạnh phúc bền vững

Chủ đề của Ngày Quốc tế Hạnh phúc năm 2025 là “Hạnh Phúc Bền Vững: Kết Nối Con Người và Hành Tinh” (Sustainable Happiness: Connecting People and Planet). Chủ đề này nhấn mạnh mối liên hệ thiết yếu giữa sự an lạc của con người và sức khỏe của môi trường tự nhiên.

Trong bối cảnh thế giới đang phải đối mặt với nhiều thách thức như biến đổi khí hậu, suy thoái đa dạng sinh học, và ô nhiễm môi trường, Liên Hợp Quốc muốn nhắc nhở chúng ta rằng hạnh phúc thực sự và lâu dài không thể tách rời khỏi sự phát triển bền vững.

Chủ đề này cũng khuyến khích:

• Lối sống bền vững và thân thiện với môi trường
• Tăng cường kết nối giữa con người với nhau và với thiên nhiên

· Tìm kiếm hạnh phúc từ những điều giản dị và có ý nghĩa, thay vì tiêu dùng vật chất quá mức

Vì sao ngày 20/3 được gọi là ngày Quốc tế Hạnh Phúc?

Ngày Quốc tế Hạnh phúc là một ngày mang nhiều ý nghĩa đặc biệt

Việc chọn ngày 20 tháng 3 làm Ngày Quốc tế Hạnh phúc không phải là ngẫu nhiên. Có nhiều lý do khiến ngày này trở thành một lựa chọn đầy ý nghĩa:

• Ngày Xuân phân: Ngày 20 tháng 3 thường là ngày Xuân phân ở Bắc bán cầu (Spring Equinox), đánh dấu thời điểm ngày và đêm có độ dài gần như bằng nhau trên toàn cầu. Hiện tượng thiên văn này tượng trưng cho sự cân bằng trong tự nhiên – một yếu tố quan trọng của hạnh phúc bền vững.
• Bắt đầu mùa xuân: Ở nhiều quốc gia thuộc Bắc bán cầu, ngày 20 tháng 3 đánh dấu sự khởi đầu chính thức của mùa xuân – mùa của sự đổi mới, hy vọng và sức sống mới. Đây là thời điểm cây cối đâm chồi nảy lộc, hoa bắt đầu nở, và thiên nhiên như được tái sinh sau mùa đông lạnh giá.
• Tính phổ quát: Xuân phân là hiện tượng thiên văn mang tính toàn cầu, không phụ thuộc vào quốc gia, tôn giáo hay nền văn hóa cụ thể nào. Điều này phù hợp với tinh thần phổ quát của Liên Hợp Quốc và thông điệp rằng hạnh phúc là khát vọng chung của tất cả mọi người.

· Biểu tượng của sự hài hòa: Sự cân bằng giữa ngày và đêm vào ngày Xuân phân tượng trưng cho sự hài hòa giữa các yếu tố đối lập trong cuộc sống – một khía cạnh quan trọng của hạnh phúc theo nhiều triết lý phương Đông.

Một số hoạt động phổ biến vào ngày Quốc tế Hạnh Phúc

Tham gia hoạt động bảo vệ môi trường hưởng ứng ngày Ngày Quốc tế Hạnh phúc 2025

Trên toàn thế giới, Ngày Quốc tế Hạnh phúc được kỷ niệm với nhiều hoạt động khác nhau. Dưới đây là một số hoạt động phổ biến mà mọi người có thể tham gia:

• Tham gia các dự án cộng đồng như trồng cây, dọn dẹp công viên hoặc bãi biển
• Tình nguyện tại các tổ chức từ thiện địa phương
• Quyên góp cho các tổ chức nhân đạo
• Tham gia các buổi thiền tập, yoga công cộng
• Tham dự các hội thảo về hạnh phúc và sức khỏe tinh thần
• Thực hành lòng biết ơn bằng cách viết nhật ký biết ơn
• Tổ chức các buổi gặp mặt gia đình hoặc bạn bè
• Tham gia các sự kiện cộng đồng
• Thực hiện các hành động tử tế ngẫu nhiên
• Tham dự các triển lãm nghệ thuật hoặc hòa nhạc về chủ đề hạnh phúc
• Tổ chức các cuộc thi vẽ tranh hoặc viết về hạnh phúc ở trường học
• Tham gia các chiến dịch làm sạch môi trường
•  Thực hành lối sống bền vững trong một ngày (ví dụ: không dùng nhựa)

Nhiều tổ chức, trường học và chính phủ cũng tổ chức các sự kiện đặc biệt trong ngày này để nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của hạnh phúc và sức khỏe tinh thần.

Tổng kết

Ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3 nhắc nhở chúng ta đặt hạnh phúc và sự an lạc ở vị trí trung tâm trong cuộc sống. Với chủ đề “Hạnh Phúc Bền Vững: Kết Nối Con Người và Hành Tinh” của năm 2025, ngày này nhấn mạnh rằng hạnh phúc thực sự không thể tách rời khỏi sự bền vững của môi trường và sự kết nối giữa con người với nhau và với thiên nhiên.

Mỗi người đều có thể đóng góp vào việc xây dựng một thế giới hạnh phúc hơn thông qua những hành động tích cực hàng ngày. Hãy biến mỗi ngày – không chỉ ngày 20/3 – trở thành một ngày của hạnh phúc, bằng cách sống có ý thức, kết nối với những người xung quanh, và quan tâm đến môi trường sống chung của chúng ta.